Probiers mal mit Gelassenheit

Das Anti-Stressbuch für Frauen

Probiers mal mit Gelassenheit
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Produktinformationen "Probiers mal mit Gelassenheit"
* Frauen fühlen sich stärker denn je belastet durch die Anforderungen in Beruf, Haushalt und Familie. Schuld daran sind unter anderem die hohen Erwartungen an sich selbst. Anhand von Expertenbeiträgen und Erfahrungsberichten beschreibt dieses Buch Wege, wie Frauen aus der Stress-Spirale herauskommen. Es geht darum, innere Antreiber zu entlarven. Zahlreiche Anregungen zeigen, wie man zur Ruhe kommen kann. Dieses Buch ist eine wertvolle Hilfe für Frauen, um das Leben wieder mehr genießen und den eigenen Stresslevel dauerhaft senken zu können.
 
Einband: gebunden
Datentraeger: Buch
Erscheinungsdatum: 02/2020
Verlag: Gerth Medien
Autor: Ellen Nieswiodek-Martin
Erscheinungsdatum / Erfassungsdatum 01.02.2020
Gewicht 0.411 kg
Verlag / Hersteller Gerth Medien
Seiten 224
ISBN / EAN 9783957345974
Abmessung 24 x 141 x 220 mm
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