Alpha-Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die entspannende Wirkung zu spüren, bei regelmäßigem Training und Integration in den Alltag...

Die evangelische Kirche in Deutschland befindet sich in einer tiefen Krise - und kaum jemanden scheint es zu kümmern. Dabei ist der Zustand der Kirche ein Spiegel der Gesellschaft. Anstatt zu zeigen, was der christliche Glaube in einer...

Kochrezepte zur Bibel. Biblisch kochen, himmlisch genießen! Dass Körper und Seele zusammengehören, weiß jeder - spätestens, seit der Begriff »Ganzheitlichkeit« unser Leben und unser Gesundheitsbewusstsein prägt. Mit 30 köstlichen...

Was können wir tun, um uns in schwierigen Zeiten im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert in seinem neuen SPIEGEL-Bestseller die...

Die wichtigen Fragen des Lebens auf später verschieben? Nicht mit diesem Buch. Dieser kurzweilig geschriebene Ratgeber vereint Humor, Ernsthaftigkeit und praktische Anleitungen miteinander und stellt offen Fragen über das Leben und das...

Melanie Wolfers und Andreas Knapp haben in ihrem Leben große Umbrüche erlebt, verbinden eigene Erfahrungen mit grundsätzlichen Überlegungen und Fragen zur Selbstreflexion. Sie geben uns eine innere Landkarte an die Hand, um besser durch...

Die gesundheitliche Wirkung von Intervallfasten ist durch zahlreiche Studien belegt. In dieser komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage finden sich neben den fachlichen Angaben auch zahlreiche Quellenangaben. Alle Übungen...

Wer auf seinen Körper hört, ihm Gutes tun will und so gesund und nachhaltig fit leben will, der kommt an Dr. med. Petra Bracht nicht vorbei. Die Ärztin ist Expertin im Bereich gesundes Leben und hat mit dem Trend Intervallfasten das...

Erben, so meint man, sei nur mit Annehmlichkeiten verbunden,Vermögenserwerb ohne jegliche Arbeit. Die Praxis sieht anders aus. Erblassen, so glaubt man, sei wesentlich schwieriger, weil es notwendigerweise mit dem Leben lassen, also mit...

Was veranlasste Beat Moser, 70 Packungen Spaghetti, 20 Tuben Senf und 150 Glühbirnen zu kaufen? In Kürze würde er in Afrika arbeiten, und zwar in der Schweizer Botschaft im Sudan. Hungersnot, Bürgerkrieg und Militärputsch waren...

Glücklos trotz Wohlstand? Macht ein Sportwagen oder eine Luxusyacht glücklich? Forschungsergebnisse sagen: Nein! Mathias Binswanger macht deutlich, dass wir in einer Gesellschaft leben, die Glück geradezu verhindert. Wie entgehen wir den...

Mit vierfarbiger Innengestaltung. / Einfach (und mit kleinen Schritten) die Welt verändern! - Kleine Veränderungen sehen zunächst sehr unscheinbar aus. Aber über einen längeren Zeitraum und wenn sie sich summieren, schaffen sie...