Wohlfühlort Wald

Besondere Auszeiten für Körper, Geist und Seele

Wohlfühlort Wald
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Produktinformationen "Wohlfühlort Wald"
Wenn du einen langen Waldspaziergang unternimmst, spürst du sofort, wie gut dir die Schönheit der Natur, die frische Luft, die Abgeschiedenheit und die natürliche Heilkraft der Bäume tun. Körper, Geist und Seele können endlich mal wieder auftanken. In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen den heimischen Wald neu für sich entdeckt: als Quelle der Erholung und als Abenteuer- und Entdeckerland; allein, mit Freunden oder der Familie. Das sogenannte Waldbaden in Verbindung mit Achtsamkeit ist zum Megatrend geworden - und tatsächlich öffnen sich deine Sinne dadurch noch einmal ganz anders für die Wunder der Schöpfung. Zudem stärkt der Wald deine Resilienz und ist ein idealer Ort, um deine Atemtechnik zu verbessern und eingeführte Methoden der Positiven Psychologie für dein Selbstcoaching zu nutzen. Das vorliegende Buch mit seinen zahlreichen Farbfotos basiert auf vielen Stunden, die der Autor seit seiner Kindheit im Wald verbracht hat.
 
Einband: Klappenbroschur
Datentraeger: Buch
Verlag: Francke-Buch GmbH
Autor: Peter Butenuth
Erscheinungsdatum: 09/2023
Erscheinungsdatum / Erfassungsdatum 01.09.2023
Gewicht 0.367 kg
Verlag / Hersteller Francke-Buch GmbH
Seiten 240
ISBN / EAN 9783963623615
Abmessung 21 x 128 x 186 mm
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