Lass los, was dich alt macht!

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude.

Lass los, was dich alt macht!
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Produktinformationen "Lass los, was dich alt macht!"
Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrzehnte gut meistern und unser Leben so gestalten, dass die Lebensfreude weiter wächst - trotz mancher Einschränkung. Sigrid Engelbrecht zeigt konkret und unterhaltsam, wie es möglich ist, sich auch in den späteren Lebensjahren weiterzuentwickeln, sodass Lebensfreude und Zufriedenheit gestärkt werden. Denn mit entsprechender Lebensweise meistern wir das Alter mit Würde - ganz ohne teures Anti-Aging - und erhalten uns ein Maximum an Lebensfreude. Wie das funktioniert, zeigt die Autorin in diesem Buch.
 
Einband: Klappenbroschur
Datentraeger: Buch
Verlag: Herder Verlag
Erscheinungsdatum: 05/2024
Autor: Sigrid Engelbrecht
Erscheinungsdatum / Erfassungsdatum 01.05.2024
Gewicht 0.286 kg
Verlag / Hersteller Herder Verlag
Seiten 224
ISBN / EAN 9783451601286
Abmessung 22 x 126 x 206 mm
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